2020-11-14から1日間の記事一覧

股関節とお尻の違和感解消のためにストレッチを覚えたい

体調

最近股関節の調子が悪いです。大学の頃から腰からお尻と脚の付け根の間に違和感が起きることがあり、病院で診察してもらったのですが、特に問題なし。なんとなく原因は座りすぎな気がするのですが、最近は股関節もその違和感に含まれる様になってきました。 …