昨日は眠かったので早めに寝たのですが、寝る前に緑茶を500ｍｌ程度一気に飲んだのがいけなかったのか、定期的に起きてしまう現象が発生しました。はっきりとは覚えていませんが、22時、0時、3時頃に一度起きています。すぐに眠れていますが、2〜3時間後に目…