激疲れ。いろいろありましたからね、今日は。早めに寝たいけどさっきご飯を食べたのですぐ横になれないジレンマが......う～む、こういうときはどうしたら良いんだろう。消化の良いものを食べるしかないのかなぁ。 昨日の夜、「明日から運動をする！」と固く…