今日ご飯を食べていたら内側の歯茎に違和感が。最初食べ物がくっついているのかななんて思って舌で取り除こうとするも効果なし。なんだろうと思って鏡で見てみると黒い出来物のようなものが。うわ！なんだこれと思って焦ります。痛みとかないけど歯茎が出血…

めちゃくちゃ疲れていてしんどいので今日は早めに寝たいと思います。しかし久々にかなりの疲れが残っているなぁと。朝の段階ではそこまで感じなかったのですが、作業終わり際からとてつもない疲れを感じ始めました。明日に響くと不味いので、さっさと寝て回…

家にあったコーヒーをちゃんぽんして飲んだからか、胃が微妙に痛いです。空きっ腹に飲んだってのもいけなかったかもなぁ。そもそもここ最近暴飲暴食等も影響してか胃の調子があまり良くない日が多いので、気をつけないといけないですね。胃の痛みって割と精…

とんでもない眠気に襲われてグロッキー状態に。ようやく回復してきたのですが、ここまで酷いのは久々ですね。昨日睡眠時間が短かったのが原因かなぁ。寝る前にゲームをやっていたからか、全然眠れなかったんですよね。多分3、4時間くらいしか寝てないんじゃ…

体調はやや回復傾向。しかしまだきついなと感じるときもあるので、無理せず今日も休息を取りたいと思います。早く元気になりたいなぁ。

本格的に体調が悪くなってきたのでブログ更新はお休み状態に。早く休んで回復させたいです。

今日も体調悪いので短めに。長い間足の爪を切っていなかったのですが、今日ふと確認してみると親指の爪の一部位が割れた状態でした。一応ギリギリくっついていましたが、ちょっと触ったらぽろりと取れました。定期的に切らないとだめですね。手の爪は定期的…

疲れすぎてやる気全くなし。ちょっと今日はガッツリ休息して、明日にはまた元気に活動できるようにしたいと思います。

今日も安定の残業。いやぁ、疲れた。午前中エアコンをつけずに作業していたのですが、これが良くなかったのか、午後調子が悪くなってしまいました。なんだかめまいがしたんですよね。もしかしたら熱中症みたいな状態になっていたのかもしれません。ご飯を食…

昼食、夕食ともに食べすぎて、食べ終わった後眠気が来てしまいやる気も同時に無くなってきました。ようやく気力を振り絞って椅子の前に座ってブログ更新を始めた、そんな感じです。 平日、休日ともに座りっぱなしだったからか、お尻の筋肉に違和感が半端なく…

連日の残業で割と疲労困憊。主に目がしんどいですね。細かい作業を行っているというのが大きいですね。でかい画面で操作したいなぁ。モニタと接続してそっちで作業してみようかな。ちょっとキーボードが操作しにくそうな気はしますが、それもUSBで接続すれば…

眠気が強すぎてまともに思考できないので今日は早めに寝たいと思います。やりたいゲームとかいろいろあるのに、なかなかできなくて悔しいなぁ。録画もできていないので、どうしてもゲームブログの更新がきつくなってきます。どうにかしないとなぁ。

お腹の痛みがちょこっとだけ残っていましたが、なんとかほぼ回復させることができました。明日もこの調子で回復させようと思います。月曜日には完治していてほしいなぁ。

今日は終始体調が悪いので早めに寝ます。なんだか最近体調が悪い日が続いているので、しっかり治さないといけないなぁと思っています。まずは睡眠時間確保からですね。

腹痛で大いに苦しむ夜です。何を食べたのかわかりませんが、急にお腹を壊しました。あれかなぁ、常温で保存した紅茶がいけなかったのかしら。う～ん......原因はよくわかりませんが、とりあえず苦しみを味わっています。 先程エビオス錠を飲んだ効果なのか、…

久々の出社でした。予定ではちょっと残業する感じだったのですが、ありがたいことに予定を早めてもらってほぼいつもどおりの作業時間に。仕事の内容自体もかなり良い感じで、久々に良く仕事したなと実感できた1日でした。 その反面、体力面は明らかに低下気…

ようやくブログを更新する気持ちになりました。なんだかやる気が出ないです。どうしたものかなぁ。昨日今日とゲームを購入。以前買いたいと言っていたものですね。しかしほぼどれも遊んでいません。原因はこのやる気の無さ。これをどうにかしないと積みゲー…

とてつもなく眠たいので短め。頑張ってみたもののやはり眠れず。カフェイン摂取を決めるも、あまり効果なし。私カフェイン摂取してもあまり眠気取れないんですよねぇ。飲むのをやめたほうが良いのかしら。活を入れようと昼ごはんは辛いものを食べたのですが…

最近右奥歯が冷たいものを飲んだり食べたりすると痛みます。昔からそういう傾向はあったのですが、ここ最近はその痛みが結構強くて困っています。本当にちょっとした冷たさでも痛んでしまいます。例えばサラダのトマト。これを右奥歯で噛むと激痛が走ります…

夜になると何故かくしゃみが止まらなくなる現象が発生しています。なんだろう、埃とかハウスダストとかかなぁ。でもそれなら日中もくしゃみが出そうな気がするのですが、あんまり出ないんですよね。この違いは何なんだろう。窓を開けて換気しているから出に…

久々にお腹壊してえらいこっちゃ。原因は夕飯後に食べたモナカアイス。なんかここ最近アイスを食べたあとお腹を壊す事が多い気がします。あまり冷たいものを食べていない期間が長かったからかなぁ。すぐに治るとは思うのですが、ちょっとアイスはしばらく食…

腰が痛くなり始めました。座りっぱなしが原因でしょう。できる限り1時間に1度は席を立って適当に歩き回るようにしているのですが、やはりそれだけでは駄目のようです。少なくともこれまでの負の遺産が大量にあるので、それを少しでも消化していかないといけ…

今日家に帰ってお風呂に入ったとき、ふと左腕に痛みを覚えて見てみると謎の傷が。縦に1本長く切り傷のようなものができています。しかし全く傷ができた記憶がないのです。腕をどこかに擦ったとかない気がするんだよなぁ。痛みも日常生活では全く感じず、唯一…

昼休みに15分くらい昼寝をしたのですが、それが良くなかった。午後微妙な眠気が常時続いてしまい、それが原因で眼球の奥がズキズキ傷み始めました。私の体質だと思うのですが、眠たい中、目を酷使すると眼球奥が痛むのです。酷い状態になると歩くたびに頭痛…

画面のついた状態でスマートフォンをポケットに入れていたせいか、その付近の皮膚の感覚がちょっとおかしくなってしまいました。別に痛いとかそういうことはなく、何もしていなければ普段どおりなのです。しかし触ると皮膚が張っているような感じになってい…

脚の疲労感が半端ないですが、なんとかストレッチのおかげでやっている感じです。特に股関節は作業後、バキバキに固くなっているので絶対にストレッチが必要だと感じています。あとお尻。ここも無駄に力が入っているのか、かなりこっていることが多いのです…

体調はなんとか回復傾向。良かった良かった。しかし無理はいけないので、今日ものんびり過ごすことに。朝起きてご飯を食べたら事前ダウンロードしておいた『Returnal』をプレイ。これ、最高に面白い作品です。PS5を入手できたら是非プレイして欲しい作品です…

本日も先日に引き続きグロッキー状態。なんか回復しないんですよねぇ。心なしか身体も重たい気がします。とりあえず今日、明日はゆっくりすることにして英気を養うことにします。頼む、回復してくれ！

仕事を頑張りすぎてグロッキー状態。流石に退勤後ぐったりで、家に帰ってお風呂に入ったらそれが加速しました。今も相当眠たいです。今日は作業の進捗もあまり良くなかったし、微妙な日だったなぁと。こういう日はゆっくりするのが良いですね。しかも明日は…

今日はいろいろ体調面に変化があった1日でした。まずは睡眠。ここ最近なかったのですが、深夜に目が覚めてしまい、なかなか眠れなくなるようになりました。しかも連日なので、結構心身ともに疲れています。まだ週は始まったばかりなので先が思いやられます。…