2021-05-03から1日間の記事一覧
脚の疲労感が半端ないですが、なんとかストレッチのおかげでやっている感じです。特に股関節は作業後、バキバキに固くなっているので絶対にストレッチが必要だと感じています。あとお尻。ここも無駄に力が入っているのか、かなりこっていることが多いのです…
脚の疲労感が半端ないですが、なんとかストレッチのおかげでやっている感じです。特に股関節は作業後、バキバキに固くなっているので絶対にストレッチが必要だと感じています。あとお尻。ここも無駄に力が入っているのか、かなりこっていることが多いのです…